স্বাস্থ্য কাকে বলে
স্বাস্থ্য কাকে বলে: স্বাস্থ্য মানসিক এবং শারীরিক সমৃদ্ধির অবস্থা বোঝায়। এটি একটি সমগ্র অবস্থা যা মানুষের শারীরিক এবং মানসিক সম্পূর্ণতা, সম্প্রসারণ এবং সম্পদের অন্তর্ভূক্ততা সংক্রান্ত তথ্য দেয়। স্বাস্থ্য ভাল হলে, ব্যক্তির শারীরিক ক্ষমতা, বিস্তারিত ভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা, প্রজনন ক্ষমতা এবং সকল দিকে জীবন উপভোগ করার ক্ষমতা থাকে। স্বাস্থ্য পরিবার, সমাজ এবং সম্প্রসারণের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকে একটি সংসার সমস্যা নয়, এটি একটি সমাজগত সমস্যা এবং সকলের অধিকার হওয়া উচিত। স্বাস্থ্যকে সংক্ষিপ্তে বলা যায়, এটি সম্পূর্ণতা এবং সুখের অবস্থা।
মানসিক স্বাস্থ্য কাকে বলে
মানসিক স্বাস্থ্য হলো মানুষের মনের এবং মানসিক সমস্থানের সমৃদ্ধি এবং স্থিতিশীলতার অবস্থা। এটি আমাদের মনের স্থিতি, ভাবনাগুলি, আচরণ, স্বভাব, মানসিক সম্পর্ক এবং সামগ্রিক মনোস্থিরতা সম্পর্কে বলা যায়।
মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরিস্থিতিগুলি নিয়ে চিন্তা করতে হলে, একটি সুস্থ মানসিক স্থিতি উপার্জন করা, মানসিক এবং মনোস্থিরতা সম্প্রসারণ, সম্পন্ন এবং স্বাধীন মনের উদ্ভাবন, নিজের এবং অন্যদের সাথে ভালো সম্পর্ক সংরক্ষণ, কাজের চাপ এবং জীবনের হার্মনিওস ব্যবস্থাপনা সহ একাধিক সামগ্রিক পার্থক্যের জন্য সুস্থ মানসিক স্বাস্থ্য প্রয়োজন।
মানসিক স্বাস্থ্য উপনির্বাচিত হলে, ব্যক্তির মনের স্থিতি স্থায়ী এবং শান্ত, প্রতিস্থাপন করার ক্ষমতা বাড়ে, নিজের ও অন্যদের সাথে ভালো সম্পর্ক উভয়ের জন্য পর্যাপ্ত মানসিক স্থিতি থাকে, কাজের চাপ বাড়ানোর ক্ষমতা থাকে এবং সমাজে উপস্থিত সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্য অবিলম্বে বিকাশ হয়।
প্রজনন স্বাস্থ্য কাকে বলে
প্রজনন স্বাস্থ্য বা জন্ম স্বাস্থ্য হলো পুরুষ ও মহিলাদের যৌন এবং জন্মান্তর সম্পর্কিত শারীরিক এবং মানসিক সমৃদ্ধি এবং স্থিতিশীলতা। এটি বর্ণনা করে যে কোনও প্রজনন পদ্ধতির মাধ্যমে সন্তান প্রসব করতে পারার ক্ষমতা, স্বাস্থ্যকর গর্ভধারণ ও সম্পূর্ণ গর্ভকালীন দেখভাল, শিশুর সুস্থ প্রসব ও শিশুর উপযুক্ত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বজায় রাখার ক্ষমতা, মাতৃসন্ধির স্বাস্থ্য পরিস্থিতি ও প্রজননসহ যৌন স্বাস্থ্যের সামগ্রিক উন্নতির সম্পর্কে বলে।
এটি মহিলাদের সম্পর্কে মাসিক মাসিক সমস্যার সঙ্গে জড়িত হতে পারে, যেমন মাসিক বন্ধি, গর্ভাবস্থা, প্রসব, মায়ের দুধ প্রদান, পৌরুষ প্রজননের সমস্যা এবং অন্যান্য সমস্যার সাথে সংক্রান্ত হতে পারে। এছাড়াও, প্রজনন স্বাস্থ্য মানসিক বিপদ, তানাবানা, মানসিক চাপ এবং জন্মান্তর দুঃস্বপ্নের রূপে পরিণত হতে পারে।
প্রজনন স্বাস্থ্যের ভালোবাসা, উন্নত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি, শিশুর সুস্থ প্রসব এবং পরবর্তী সংক্রান্ত যথার্থ দেখভাল সহ মানসিক সম্পূর্ণতা ও স্বাস্থ্যকর জীবনের সামর্থ্য নিশ্চিত করতে প্রজনন স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
সুস্বাস্থ্য কাকে বলে
সুস্বাস্থ্য হলো একটি সামগ্রিক অবস্থা যা শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক দিকে সুস্থতা এবং সম্পূর্ণতা সূচিত করে। এটি শরীরের সুস্থ ক্রিয়াকলাপ, মানসিক স্থিতি ও মনোস্থিরতা, আরোগ্যকর সামাজিক সংবর্ধন, উচ্চ শ্রেণিতে কর্মক্ষমতা ও সুখের অবস্থার সমান্তরালে সম্পূর্ণতা বোঝায়। এটি শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য, যৌন স্বাস্থ্য, সমাজের সাথে সম্পর্ক এবং সুস্থ জীবনের সামর্থ্যকেও শামীল করে।
একটি ব্যক্তি যখন সুস্থ হবে, তখন তার শরীরে সক্ষম হবে পরিমিত ক্রিয়াকলাপ চালাতে এবং ক্রিয়াশীল জীবন পরিচালনা করতে, মনে শান্তি এবং সুখ থাকবে, আর সামাজিক সংগঠনে সক্ষম হবে সম্পূর্ণতা ও সম্প্রসারণে। একজন সুস্থ ব্যক্তি সম্পূর্ণতা এবং উন্নত জীবনযাপন সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে, নতুন পর্যায়ে প্রতিষ্ঠান করতে পারে এবং নিজের সম্পূর্ণ পোটেনশিয়াল ব্যবহার করতে পারে। সুস্বাস্থ্য একটি সংগ্রাহক স্থিতি হওয়া সম্ভব, যার জন্য নিয়মিত শারীরিক কার্যক্রম, পর্যাপ্ত নিদ্রা, স্বাস্থ্যকর খাবার আহার এবং সম্পূর্ণ পরিমিত চিন্তামুগ্ধ জীবনযাপন প্রয়োজন।
শারীরিক স্বাস্থ্য কাকে বলে
শারীরিক স্বাস্থ্য হলো একটি অবস্থা যা শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা এবং কর্মক্ষমতা সূচিত করে। এটি শারীরিক অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য, ক্রিয়াকলাপ, শক্তি ও দক্ষতা, সংক্রান্ত যান্ত্রিক এবং জীবনযাপন প্রণালী সম্পর্কিত অবস্থা ও সুস্থ জীবনযাপন সহ বোঝায়।
শারীরিক স্বাস্থ্যের পরিমাপ হতে পারে বিভিন্ন উপায়ে, যেমন শারীরিক পরীক্ষা, শক্তিশালী অঙ্গ প্রদর্শন, শারীরিক যৌগস্থল পরিমাপ এবং সাধারণ শারীরিক কর্মক্ষমতা মাপ। শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নত থাকলে, ব্যক্তি শক্তিশালী, সক্ষম, চটপট, আরোগ্যকর এবং নিজের জীবনযাপন সম্পর্কে উন্নত সম্ভাবনা রাখে। সুস্থ শারীরিক স্বাস্থ্য প্রয়োজন সমর্থন করে কাজের দক্ষতা, শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া এবং মানসিক সমৃদ্ধির সাথে মিলে যায়।
সামাজিক স্বাস্থ্য কাকে বলে
সামাজিক স্বাস্থ্য হলো একটি ব্যক্তিদের সামাজিক পরিবেশে সম্পূর্ণ ও সুস্থ থাকার অবস্থা বোঝায়। এটি ব্যক্তির সামাজিক সংগঠন, সম্পর্ক এবং সামাজিক মানসিকতা সম্পর্কিত স্থিতিতে সুস্থ অবস্থা সূচিত করে।
সামাজিক স্বাস্থ্য মানে ব্যক্তির সমাজের সঙ্গে সম্পর্ক ও সম্প্রসারণের দিকে সুস্থতা এবং সম্পূর্ণতা বোঝায়। এটি সম্প্রসারণ করতে পারে সমাজের সদস্যদের সাথে সম্পর্ক, সামাজিক প্রতিষ্ঠান, সমাজিক পরিবেশ এবং সামাজিক ন্যায় ও সমগ্র সমাজকে সম্পর্কে সুস্থ সম্পূর্ণতা অর্জন করার সাথে মিলিত হতে পারে। সামাজিক স্বাস্থ্য উন্নত থাকলে, ব্যক্তি সামাজিক সংগঠনে সক্ষম হয়, ভালভাবে সামাজিক প্রতিষ্ঠান করতে পারে, সমাজের সম্পর্কে উদ্ভাবনশীল হয় এবং সম্পূর্ণ জীবনযাপন সম্পর্কে আরও সুস্থ পদক্ষেপ নেয়।